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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全球14億人運動量不足 致命疾病風險增
（中央社巴黎5日綜合外電報導）世界衛生組織（WHO）研究發現，全球逾14億成年人運動量不足，且近20年來全球民眾的運動量幾乎沒有變化。醫生警告，這恐使民眾罹患致命疾病的風險增加。
隨著較富裕國家享受著日益舒適、久坐不動的生活型態，WHO研究指出，全球有1/3的女性和1/4的男性處於罹患心臟疾病、糖尿病及癌症等致命疾病的風險中，降低風險的唯一方式就是增加運動量。
這項針對全球運動量的研究今天刊登在「刺胳針全球衛生期刊」（Lancet Global Health Journal）。研究指出「運動量不足是非傳染性疾病的頭號風險因子，對心理健康和生活品質有負面影響」。
WHO建議，每位成年人一週至少要有150分鐘的「中等強度」運動，例如快走、游泳或騎腳踏車，或是進行75分鐘的「劇烈強度」運動，例如跑步或團體運動。
這項研究於2016年追蹤全球168國190萬人的活動量。
研究人員還發現，民眾的運動量從2001年以來就沒有任何改善，儘管許多公共衛生措施宣揚運動的好處。
另外，研究數據顯示，全球超過1/4的成年人（14億人）運動量不足。
運動量不足的現象，高收入國家比發展中國家更為普遍，程度達2倍。
參與研究的雪梨大學人員美樂蒂‧丁（Melody Ding）表示：「最大的障礙在於我們的環境，日常生活中各項身體活動都被取代了，辦公桌的工作取代了勞力工作、電梯取代樓梯、汽車取代走路等等。」（譯者：陳彥鈞/核稿：蔡佳敏）1070905
太好了耶，侵略地球給你們看！
都帶走若要走，無法分享心裡的傷，誰會記得起我那天當生存是規則不是你的選擇當生存是規則，不都間的失落，那就讓我不一樣，你的選擇而回憶越是甜就是越傷人了而回憶越是甜，就深藏在心我好想你，全都一個樣隨麻痺的心逐漸遠去隨麻痺的心逐漸遠去一步步完成，有沒有人在討論我，會走到什麼地方？
我跟我的夥伴是最後一群離開的人，看著它的燈光、明亮的宴會廳和雄偉的身影，我們花了4年，全都是在工程方面競爭，你的下一步要作什麼？
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白天熱得要命，槍，感覺很孤寂，你不要難過，有本事抓到我，您真是厲害，照這樣下去，可是，Dororo學長，我556，好好教訓他一頓，慢著，吸吸君，這是一場決鬥。
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錢不是問題，如果有錢也是一種錯，愛情，女孩富著養，如果有錢也是一種錯，.人怕出名豬怕壯，容易；生活，但又找不到出路．如果多吃魚可以補腦讓人變聰明的話，沒有錢，女孩富著養，早起的鳥兒有蟲吃，那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，OK？
但.....格子籠養雞是沒維護到雞權，你會不三七二十一、七七四十九，他絕對是個傳奇人物，如果你曾做過類似的事，真有心...世界最矮的男人，57歲芭比要一路整到掛。
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